تعریف و تحسین

مثلاً در مهمانی یا محیط کار کسی به شما می‌گوید: «چقدر این لباس بهت میاد!» یا «امروز چقدر خوش‌تیپ شدی!»

مثلاً همکارتان می‌گوید: «واقعاً تو این کار رو عالی انجام میدی!»

مثلاً دوستی می‌گوید: «تو واقعاً آدم مهربونی هستی»

دوستتان تیپ جدیدی زده و از شما می‌پرسد چطور شده است.

می‌خواهید از رفتار خوب فرزند دوستتان و تربیت او تعریف کنید.

همکارتان ارائه‌ای داشته که بسیار عالی و مسلط بوده است.

واکنش‌های اشتباهی که باعث رنجش یا معذب شدن طرف مقابل می‌شود